מהו שינוי מצב תודעה
מצב תודעה של עירות רגילה הוא גלי אלפה, בשינה אנחנו נעים בין גלי תטא לדלתה.במסעות שמאניים מצב התודעה הוא בין גלי בטא לגלי תטא, מצב של הרפיה עמוקה אך יחד עם כך ישנה מודעות למה שמתרחש סביבנו, במצב יחודי זה שניתן להגיע אליו באמצעות תיפוף בקצב מסוים (ולעיתים גם ריקוד ושירה) ניתן לקבל תובנות על חלקים בתוכנו שאינם נגישים לנו בדרך כלל. מצב זה הוא תירפוטי באופן מיוחד ועוקף את ה"מיינד" בדרך ששום טכניקה אחרת לא מצליחה. ההתחברות לאיזו רשת של "תת מודע קולקטיבי" מתרחשת וניתן "לראות" ולחוות חוויה של מסע אל תוך סיפור אישי. בדרך זו ניתן גם להתחבר אל חלומות ולנסות לפתור אותן ממקום רגשי ותחושתי ולא רציונלי.
תהליך עמוק זה של עבודת גוף-נפש כאשר הוא מכוון למטרה מסוימת ומתבצע על ידי תרפיסט מנוסה הוא עצמתי במיוחד ולעיתים מאפשר פריצת דרך שלא מתאפשרת בטיפולים קונונציוליים יותר. 

"וויס דיאלוג"- היא טכניקה שפותחה על ידי האל וסדרה סטון, זוג פסיכולוגיים באנגליה. שיטה זו מדברת על כך שנפשנו מאוכלסת למעשה על ידי דמויות רבות, לכל דמות צרכים משלה, קונפליקטים, רצונות ומתנות. נפשנו מורכבת מערב רב של אנרגיות שיש ביניהן קונפליקטים ולכן אנחנו מתקשים לזרום עם החיים ונתקעים בבעיות שונות. על ידי הכרות עם האנרגיה של כל דמות בתוכנו והבנת התכנים היחודיים שלה מתפנה מקום, נוצרים סדר ובהירות המאפשרים לנו פתרון של קונפליקטים והתגברות על דפוסים ישנים. 
ברגע שמצליחים לחוות את הדמויות מבחינה אנרגטית  ניתן להבין את חלקן ואחריותן במציאות חיינו, כך נפרש לפנינו הסיפור האישי שלנו ונעשה מובן. 

כתיבה וציור אינטואטיביים
עבודת העיבוד של החומרים המשמעותיים העולים מעבודת המסעות והדמויות נעשית על ידי כתיבה ביומן, דו שיח עם הדמויות בכתיבה וציור בסטודיו. חלק מהטיפול הוא עבודת המשך בבית הלקוח. הרעיון שהטכניקות הללו הן נלמדות ובעתיד יכול האדם לעבוד עם עצמו בבית וליצור המשכיות למה שמתרחש בחדר הטיפולים.